拔牙后多吃什么食物好

拔牙后合理饮食对创口愈合至关重要。初期（1 - 2 天）宜选温凉流质食物，如牛奶、豆浆、米汤，可收缩血管、减少出血肿胀；中期（3 - 5 天）应吃软烂易消化食物，像鸡蛋羹、软面条、豆腐，能提供更多营养；后期（一周左右）可适当增加高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、瘦肉，助创口进一步愈合。此外，要注意避免辛辣、过硬、过烫食物，保证饮食均衡。