牙痛怎么办？6种快速缓解方法及治疗建议

半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，但别担心，今天我们就来如何科学应对牙痛，从家庭应急处理到治疗，给你实用的解决方案。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因很多，常见的是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，冷热刺激或食物残渣进入就会引发疼痛。其次是牙周炎，牙龈红肿出血后可能波及牙神经。智齿发炎、牙齿隐裂、牙髓炎等也都可能造成剧烈疼痛。找准原因是治疗的步。

在家能做的6种应急处理

1. 盐水漱口：温盐水能减轻牙龈肿胀，抑制细菌
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰袋敷疼痛侧面部，每次15分钟
3. 药物缓解：布洛芬等止痛药可暂时缓解，但不要直接咬在痛牙上
4. 清洁牙缝：用牙线清除食物残渣，有时立竿见影
5. 抬高枕头：夜间疼痛时，抬高头部可减轻压力
6. 避开刺激：暂时不要吃太冷、太热或的食物

注意：这些方法只能暂时缓解，不能替代治疗。

这些情况必须立即看牙医

如果出现面部肿胀、发热、持续跳痛，或是疼痛超过2天没有缓解，一定要及时就医。夜间加重的疼痛往往提示牙髓炎，拖久了可能发展成根尖周炎甚需要拔牙。孕妇、高血压患者等特殊人群更不要自行用药。

治疗有哪些选择？

1. 补牙：针对早期龋齿，清除腐质后填充
2. 根管治疗：蛀牙或牙髓炎时保留牙齿的方法
3. 拔牙：智齿或无法保留的患牙需要拔除
4. 牙周治疗：龈下刮治等针对牙周疾病
5. 咬合调整：牙齿隐裂或磨牙症引起的疼痛

治疗前医生会通过拍片检查确定具体方案，现在很多治疗都可以在状态下完成。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单：每天刷牙两次，每次少2分钟，配合使用牙线；每半年洗牙一次；少吃粘性甜食；吸烟者更要注腔清洁。给孩子做窝沟封闭，成年人可以考虑定期涂氟。记住，很多牙病初期不痛不痒，定期检查才能早发现早治疗。

关于牙痛的常见疑问解答

Q：止痛药能吃多久？
A：不建议超过3天，治标不治本，还可能掩盖病情

Q：怀孕期间牙痛怎么办？
A：孕中期是相对的治疗期，可进行必要处理

Q：牙痛会自己好吗？
A：暂时缓解不等于，细菌感染会继续发展

后提醒大家，网络传的咬花椒、含白酒等偏方不仅无效，还可能刺激伤口。牙齿问题及时就医才是正道，现代牙科治疗已经能做到相当舒适，完全没必要硬扛着疼痛。你的每一颗牙齿都很珍贵，好好爱护它们吧！