牙周病：这个沉默的口腔，可能正在侵蚀你的牙齿

你有没有想过，为什么每天刷牙还是牙龈出血？为什么牙齿越来越敏感，甚开始松动？这些看似小问题的背后，可能隐藏着一个常见的口腔疾病——牙周病。它不像龋齿那样让人立刻疼痛，却悄悄牙齿的根基，等到发现时，往往已经晚了。

牙周病是什么？

牙周病，简单来说就是牙齿周围组织的慢性炎症。我们的牙齿不是孤零零长在嘴里，而是靠牙龈、牙槽骨等组织支撑。当细菌在牙齿和牙龈之间堆积，形成牙菌斑，就会引发炎症。初期可能只是牙龈红肿、出血，但如果不及时处理，炎症会逐渐蔓延，牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。

很多人把牙龈出血当成“上火”，随便喝点凉茶了事。其实，这是牙周病早的信号。如果放任不管，它会像温水煮青蛙一样，慢慢毁掉你的牙齿。

牙周病的四个发展阶段

1. 牙龈炎：这是轻的阶段，表现为牙龈红肿、刷牙出血。此时牙槽骨尚未受损，通过清洁和正确护理完全可以逆转。

2. 早期牙周炎：炎症开始向深层发展，牙龈与牙齿之间形成“牙周袋”，细菌更容易藏匿。此时可能伴有口臭、牙龈萎缩。

3. 中度牙周炎：牙槽骨明显被，牙齿可能出现松动，咀嚼无力。

4. 重度牙周炎：牙槽骨流失过半，牙齿移位、脱落风险极高，甚影响全身健康。

为什么你会得牙周病？

牙周病的根本原因是口腔卫生不良，但以下因素会加速它的发展：

• 刷牙方式错误：横着刷牙、用力过猛会损伤牙龈。
• 吸烟：烟草中的化学物质会抑制牙龈修复能力。
• 激素变化：孕期、青春期更容易出现牙龈问题。
• 糖尿病：血糖控制不佳的患者，牙周病风险更高。

牙周病的危害比你想象的更

很多人觉得“大不了掉颗牙”，其实牙周病的危害远不止于此：

1. 牙齿脱落：它是成年人失牙的首要原因，缺牙后修复既昂贵又麻烦。

2. 影响全身健康：研究显示，牙周病菌可能进入，增加心脏病、糖尿病并发症甚早产的风险。

3. 面容衰老：牙槽骨流失会导致面部塌陷，让人看起来老十岁。

如何预防和治疗牙周病？

预防的关键：

• 每天少刷牙两次，使用巴氏刷牙法（牙刷斜45度朝向牙龈）。
• 牙线清洁牙缝，普通牙刷只能清洁60%的牙面。
• 每年1-2次洗牙，清除顽固牙结石。

治疗方式：

根据病情轻重，医生可能建议：

• 基础治疗：洗牙+龈下刮治，去除菌斑和结石。
• 药物治疗：局部使用抗菌凝胶或口服抗生素。
• 手术治疗：重度患者可能需要牙龈翻瓣术、骨移植等。

关于牙周病的三个常见误区

误区1：洗牙会让牙缝变大？
：牙缝是因为结石清除后暴露的原有空隙，不洗牙只会让缝隙被结石越撑越大。

误区2：牙龈出血不能刷牙？
：出血正是炎症的信号，更应该轻柔但地清洁。

误区3：老了才会掉牙？
：80%的牙齿脱落是牙周病导致，与年龄无关，年轻人也可能中招。

发现这些症状，请立即就医

如果你有：持续口臭、牙龈出血、牙齿松动、咀嚼无力、牙龈萎缩中的任何一项，别犹豫，尽快预约牙周科医生。早期治疗不仅能保住牙齿，还能省下大笔修复费用。

牙齿是我们一生的伙伴，别等到它们“离你而去”才后悔。从今天起，认真对待每一次刷牙，定期检查，让健康的牙龈成为牙齿坚实的后盾。