牙周病早期不痛不痒？小心它正在悄悄毁掉你的牙齿
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果偶尔留下血印？很多人觉得这是"上火"，殊不知这可能是牙周病发出的个警报。作为口腔健康的隐形，牙周病初期症状隐蔽，等到牙齿松动时往往已错过佳治疗时机。今天我们就来这个被忽视的常见口腔问题。
牙龈红肿出血不是小事
健康的牙龈应该呈淡粉色，质地坚韧，刷牙时不会出血。当发现牙龈边缘泛红、轻微触碰就出血，这很可能就是牙龈炎的信号。牙周病初就是从牙龈发炎开始的，此时及时干预完全可以逆转。但若放任不管，炎症会向深层发展，形成"牙周袋"，细菌在此大量繁殖，终导致牙槽骨吸收。
牙齿变长可能是危险信号
有些人突然发现自己的牙齿"变长了"，这其实是牙龈萎缩造成的错觉。随着牙周组织被，牙龈会逐渐退缩，暴露出本应被包裹的牙根。这时牙齿不仅显得更长，还会对冷热刺激变得敏感。更时，牙齿会出现不同程度的松动，甚自行脱落。
口臭可能源自牙周疾病
顽固性口臭令很多人困扰，而牙周炎正是常见诱因之一。牙周袋内的细菌会分解食物残渣，产生带有臭味的硫化物。普通漱口水只能暂时掩盖气味，只有清除牙结石和菌斑才能从根本上解决问题。
哪些人更容易患上牙周病
每天刷牙时间不足2分钟的人风险明显。吸烟者患病概率是普通人的3-6倍。糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈更容易发炎。孕期女性激素变化也会加重牙龈反应。此外，有家族遗传史的人群需要格外注意早期预防。
治疗三步走
阶段是基础治疗：通过超声波洁牙去除可见牙结石，配合手工刮治清理牙龈下方的菌斑。中度患者可能需要牙龈下刮治术。第二阶段是手术治疗：对深牙周袋进行翻瓣清创，必要时配合骨粉植入。第三阶段是维护期：每3-6个月复查一次，防止复发。
日常护理决定治疗
巴氏刷牙法比大力横刷更有效，建议选择软毛牙刷，每次刷牙不少于3分钟。牙线要呈"C"形包绕牙齿侧面上下刮擦。冲牙器可以辅助清理牙刷难以触及的部位。含有氯己定的漱口水在急性期可短期使用。重要的是，每半年到一年要接受一次洁牙。
关于治疗的常见疑问
洗牙会不会伤害牙齿？正规操作下的超声波洁牙不会损伤牙釉质。治疗过程疼不疼？现在有表面麻醉和局部麻醉可以确保舒适。需要吃药吗？一般不需要，感染时医生会开具抗生素。整个疗程要多久？基础治疗约需2-4次，维护期则要持续终身。
别等牙齿松动才后悔
牙周病造成的骨质流失是不可逆的，但早期干预可以阻止病情恶化。记住：牙龈出血就是身体发出的求救信号，及时就诊能省去后续复杂的治疗。保护牙周健康，就是守护我们天然的牙齿，毕竟再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。
