牙痛难忍怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法

半夜被牙痛惊醒，上班时突然疼到冒冷汗，饭都吃不下……牙痛起来真要命！很多人都有过这样的经历。牙痛不是病，痛起来真要命。今天就来牙痛的原因和快速止疼的方法，希望能帮到正在被牙痛困扰的你。

为什么会牙痛？

牙痛常见的原因有三个：龋齿、牙周炎和智齿发炎。当牙齿出现蛀牙，细菌侵入牙髓时，就会引起剧烈疼痛。牙周炎则是牙龈发炎导致，而智齿发炎多因为长歪了或者清洁不到位。

有些人的牙痛是一阵阵的，有些则是持续性的。有时候冷热刺激会加重疼痛，时连带着半边脸都疼。如果出现发烧、牙龈肿胀的情况，说明可能已经感染，要尽快就医。

快速缓解牙痛的6个方法

1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，含在嘴里30秒后吐掉。盐水能杀菌，对牙龈肿痛特别有效。每天重复3-4次。

2. 冷敷：用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的面颊处，每次15分钟。冷敷能暂时麻痹神经，减轻疼痛感。

3. 使用止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚这类非处方药可以。但要注意用药间隔和剂量，孕妇和儿童要遵医嘱。

4. 咬茶包：湿茶包敷在疼痛处，茶叶中的鞣酸有收敛作用。红茶好，绿茶次之。

5. 避免刺激：暂时不要吃太冷、太热、太硬的食物。刷牙时也要轻柔，避开疼痛部位。

6. 按压合谷穴：用拇指用力按压另一只手的虎口位置，能转移牙痛的感觉。

什么情况下要立即看牙医？

这些方法都只能暂时，不能问题。如果出现以下情况，一定要尽快看牙医：

- 疼痛持续超过2天

- 牙龈肿胀

- 出现发烧症状

- 咀嚼或咬合时剧痛

- 牙齿松动

拖延治疗只会让问题更。轻微的龋齿补牙就能解决，拖久了可能需要根管治疗，甚拔牙。

日常预防牙痛的小贴士

预防胜于治疗，平时做好这些事能大大降低牙痛几率：

- 每天刷牙两次，使用含氟牙膏

- 养成使用牙线的习惯

- 每半年洗一次牙

- 少吃甜食和碳酸饮料

- 吸烟人群要特别注意口腔卫生

牙痛虽然常见，但千万不能掉以轻心。牙齿问题往往是从小毛病发展成大问题的。希望这篇文章能帮你度过牙痛的难关，但记住，及时就医才是根本解决办法。