牙齿美白能维持多久？医院冷光美白收费3980元贵不贵？

早上刷牙发现咖啡渍又卡在牙缝里，涂口红时总觉得牙齿不够白？作为从业十年的医美编辑，今天咱们就这个高频问题——牙齿美白到底值不值得做。

为什么天天刷牙牙齿还是发黄？

牙齿变色分两种：外源性着色是咖啡、茶渍附着在牙釉质表面；内源性变色则是四环素牙、氟斑牙等牙本质问题。普通牙膏只能清洁表面，对已经渗透的色素束手无策。就像白衬衫染上红酒，光用洗衣粉搓洗是没用的。

主流美白方式怎么选？

目前医院常见三种方案：

冷光美白：采用480-520nm蓝光过氧化物凝胶，60分钟能提升5-8个色阶。适合着急拍婚纱照的准新娘，但术后24小时要避开深色食物。

瓷贴面：像给牙齿贴"美颜膜"，0.3mm超薄瓷片能遮挡重度氟斑牙。不过需要磨除少量牙体组织，使用寿命约8-10年。

家庭美白套装：牙科配制的10%过氧化脲凝胶，配合定制牙托使用。每晚戴2小时，两周，适合时间充裕的上班族。

广州口腔报价参考

冷光美白单次3980元（含3次巩固护理）
瓷贴面6800元/颗（德国vita全瓷）
家庭套装2580元（含3支凝胶+牙托）

要注意的是，吸烟人群做白后需要每半年补做一次维护，就像染完头发需要定期补染发根。

这些情况不建议立即美白

1. 正在戴牙套的正畸患者
2. 未治疗的蛀牙和牙龈炎
3. 孕妇及哺乳期女性
4. 牙齿敏感度测试值超过25μA

有位做的客户就是带牙套期间偷偷做冷光美白，结果引发牙髓炎，后续治疗多花了9000多块。

做完能维持多久？

根据口腔的临床数据：
- 严格忌口人群：18-24个月
- 偶尔喝咖啡人群：12个月左右
- 每天抽烟者：不超过6个月

想要延长，可以每三个月用一次家庭装美白凝胶，就像给牙齿做"护肤面膜"。

这些医院医生专项做美白

广州：口腔医院修复科焱
上海：口腔美容中心朱亚琴团队
北京：口腔医院预防保健科郑树国

后提醒大家，别被美容院999元快速美白忽悠。正规医院操作前都会先做牙面脱矿检测，就像染发前要做皮肤测试一样。牙齿可不是墙皮，随便刷层涂料就行。