牙周病不重视？小心牙齿提前"退休"！

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。作为仅次于龋齿的口腔"隐形"，近90%的成年人都有不同程度的牙周问题。但很多人直到牙齿松动才意识到：原来牙周病真的会让牙齿"下岗"。

牙周病是什么？

简单说就是牙齿周围组织的慢染。就像大树周围的土壤流失，初期只是牙龈红肿（牙龈炎），若不干预，细菌会继续牙槽骨（牙周炎），终导致牙齿脱落。整个过程往往不痛不痒，等察觉到咀嚼无力时，牙槽骨可能已流失过半。

这些信号别忽视

• 刷牙出血（非用力过猛导致）
• 牙龈颜色变深红或紫红
• 持续性口臭（刷牙后仍存在）
• 牙齿突然敏感或松动
• 牙龈退缩露出牙根
提醒上班族和孕妈要特别注意：工作压力大和激素变化都会加速牙周病发展。

为什么治疗要趁早？

很多人觉得"洗牙就能好"，其实不同阶段需要不同处理：
早期：洁治+正确刷牙可逆转
中期：需做龈下刮治清除牙结石
晚期：可能要做翻瓣手术或植骨
拖延治疗不仅费用翻倍，被的牙槽骨就像融化的冰山，很难完全。

日常防护5个关键

1. 选对工具：小头软毛牙刷+牙缝刷/冲牙器
2. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度震颤清洁牙龈沟
3. 每半年洗牙1次：相当于给牙齿做"大扫除"
4. 戒烟：吸烟者牙周炎风险高3-6倍
5. 控制慢性病：糖尿病会加重牙周炎症

常见误区解答

洗牙会让牙缝变大？
这是清除结石后暴露出原有问题的错觉。
治疗很痛？
现在有舒适化治疗选项，多数人可耐受。
缺牙再种就行？
牙周炎会导致骨量不足，增加种植难度和费用。

后提醒：牙周病与全身健康密切相关，研究显示它可能增加心脑血管疾病和早产风险。下次刷牙见血时，别简单归咎于"上火"，建议尽早就诊拍片检查。保护好牙周组织，才能让牙齿多"服役"几十年。