牙套怎么选？2024年新矫正指南来了

近想整牙的朋友越来越多，牙套早就不是学生的了。但次接触牙齿矫正的人，往往会被五花八门的牙套类型绕晕。今天我们就来市面上常见的几种牙套，帮你找到适合自己的矫正方案。

金属牙套：性价比

这种"小钢牙"大家熟悉不过了。金属托槽直接粘在牙齿表面，通过钢丝施加力度来牙齿。优点是价格亲民，通常在1万-2万元之间，矫正力度果稳定。现在升级版的自锁金属托槽，复诊间隔可以延长到8-10周，特别适合预算有限又想要可靠的朋友。

陶瓷牙套：隐形度提升50%

如果觉得金属牙套太显眼，可以考虑陶瓷托槽。这种托槽颜色接近牙齿本色，远看几乎不明显。价格比金属款贵30%左右，在1.5万-3万元区间。不过要注意，陶瓷材质相对易碎，喝深色饮料也可能导致托槽染色，需要更细心的维护。

隐形牙套：告别"牙套脸"

近五年大热的透明牙套，代表品牌有隐适美、时代天使等。这种可自行摘戴的透明牙套，完全不影响社交和工作。价格通常在2万-5万元，需要每天佩戴20-22小时。适合对外观要求高、自律性强的职场人士，但错颌的情况可能有限。

舌侧矫正：明星们的秘密

把托槽安装在牙齿内侧的舌侧矫正，从外面根本看不到矫正痕迹。这种技术对医生要求极高，价格也是贵的，普遍在5万-8万元。除了价格因素，初期可能会影响发音和舌头舒适度，需要1-2个月的适应期。

选牙套要考虑的3个关键点

是牙齿情况。重度拥挤或深覆合可能更适合传统托槽。第二是预算。从万元出头到七八万，价格跨度。第三是生活需求。经常见客户的商务人士可能更倾向隐形矫正。

矫正前的必备检查

不管选择哪种牙套，都要先做检查。包括全景片、侧位片检查牙根和骨骼情况，有些情况还需要做CT扫描。医生会根据你的牙周健康状况、咬合关系等，给出建议。记住，牙周炎患者需要先治疗才能开始矫正。

戴牙套后的日常护理

传统托槽要注意清洁，建议使用冲牙器和正畸专用牙刷。隐形牙套每次吃饭都要摘取，千万别戴着喝热饮以防变形。所有人戴牙套期间都要避免啃硬物，像螃蟹腿、坚果这类食物好切小块食用。

矫正周期和保持器

一般矫正需要1.5-3年时间，拆掉牙套后一定要按时佩戴保持器。前半年需要全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。很多反弹都是因为忽视保持器导致的，这点千万不能偷懒。

常见问题答疑

问：30岁还能矫正吗？答：年龄不是问题，只要牙周健康，60岁都可以矫正。问：矫正会很痛吗？答：每次加力后会有2-3天酸胀感，属于正常现象。问：会改变脸型吗？答：龅牙或地包天矫正后，侧脸线条通常会有改善。

选择牙套不是越贵越好，关键要适合自己的牙齿状况和生活习惯。建议先到正规医疗机构做详细检查，和正畸医生面对面沟通后再做决定。记住，矫正牙齿是一场马拉松，选对方法才能笑到后。