牙周病是什么？这些症状你可能已经中招

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人误以为这只是"上火"，殊不知牙齿正在悄悄发出求救信号。牙周病是包围牙齿的牙龈、牙槽骨等组织发生的慢性炎症，如果不及时干预，可能导致牙齿松动甚脱落。

为什么你会得牙周病？五大元凶要警惕

1. 菌斑堆积：像下水道口的污垢一样，牙齿表面的细菌膜会钙化成牙结石，牙龈萎缩。

2. 刷牙方式错误：横向大力刷牙会磨损牙颈，竖着刷又清洁不到位，建议学习巴氏刷牙法。

3. 吸烟习惯：烟草中的焦油会加速牙槽骨吸收，老烟民往往牙齿脱落更早。

4. 全身性疾病：糖尿病患者牙龈更易红肿，孕妇激素变化也容易引发妊娠期牙龈炎。

5. 遗传因素：有些人天生牙龈较薄，对细菌抵抗力较弱，需要更注腔护理。

从牙龈出血到牙齿脱落：牙周病的三个阶段

阶段：牙龈炎 牙龈边缘红肿，刷牙时出血，此时牙槽骨尚未受损，通过洗牙和正确护理可完全。

第二阶段：早期牙周炎 出现3-4mm牙周袋，口臭明显，X光片显示牙槽骨轻度吸收，需要龈下刮治。

第三阶段：中重度牙周炎 牙齿松动、移位，牙龈萎缩导致牙根暴露，冷热敏感，可能需要牙周手术或拔除患牙。

牙周病治疗要花多少钱？避免这些认知误区

很多人拖到牙齿松动才就医，此时治疗成本可能翻倍：

• 基础治疗：300-800元（洗牙+抛光）

• 中度治疗：1000-3000元（龈下刮治+局部用药）

• 手术治疗：5000元起（骨移植/牙龈移植）

特别注意：民间流传的"盐水漱口治牙周病""牙龈出血要多补维生素C"都是误区，牙结石必须通过器械清除。

日常预防的四个黄金法则

1. 改用小头软毛牙刷，每次刷牙不少于3分钟，记得轻刷舌头

2. 牙线使用比冲牙器更重要，能清除80%的牙缝菌斑

3. 每年少一次洗牙，吸烟者建议每半年一次

4. 发现牙龈出血超过一周，立即预约牙周专科检查

孕妇和糖友要特别注意

怀孕期间激素变化会使牙龈血管扩张，建议孕前做口腔检查。糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈反复脓肿可能是预警信号。这两类人群建议每3-6个月做一次牙周维护。

牙齿就像树，牙周组织就是树根周围的土壤。别等到"水土流失"才后悔莫及，从今天开始认真对待牙龈出血这个红色警报吧。