地包天是什么？如何矫正？医生为你解答

早上刷牙时，你对着镜子仔细端详自己的侧脸，是不是发现下巴有点突出，上牙好像被下牙包住了？这可能就是俗称的"地包天"。今天我们就来这个常见的牙齿问题。

地包天的真实面貌

地包天在上被称为反颌，是一种下颌前突的错颌畸形。简单来说，就是下牙咬在上牙外面。这种情况不仅影响美观，长期不矫正还可能导致咀嚼困难、发音不清等问题。

很多人以为地包天只是下巴长一点，其实它有几种类型：单纯牙齿位置不对的牙性反颌，骨头发育异常的骨性反颌，还有两者都有的混合型。不同类型的矫正方法也不一样。

为什么会有地包天？

造成地包天的原因很多，常见的是遗传因素。如果父母有地包天，孩子患上的可能性会高很多。不过，后天的习惯也会导致或加重地包天，比如：

1. 婴幼儿期长期用奶瓶喝奶姿势不对

2. 喜欢咬上唇或吮指的习惯

3. 乳牙脱落过早或过晚

4. 舌头位置异常

很多家长以为孩子长大了就会好，其实正好相反，地包天大多会随着年龄增长越来越明显。

矫正地包天的佳时机

如果你发现孩子有地包天的迹象，建议尽早去看医生。3-5岁就可以开始干预，8-12岁是矫正的黄金期。成年人虽然也可以矫正，但难度会大一些。

对于儿童来说，早期矫正可以用比较简单的矫治器，比如矫治器、功能矫治器等，一般3-6个月就能。如果等到成年后再矫正，可能需要正颌手术配合牙齿矫正。

成年人的矫正选择

很多成年人担心矫治器影响美观，其实现在有很多隐蔽的矫正方式：

1. 陶瓷托槽：颜色接近牙齿，不易被发现

2. 隐形矫治器：透明牙套，几乎看不出来

3. 舌侧矫治器：装在牙齿内侧

矫正时间因人而异，一般需要1-3年。医生会根据具体情况制定方案，包括是否需要拔牙、打骨钉等辅助手段。

矫正后的注意事项

矫正完成后还需要佩戴保持器，这个阶段很容易被忽视。保持器少要戴1-2年，否则牙齿很容易复发。另外，矫正期间要注意口腔卫生，定期复诊，避免吃的食物。

需要特别提醒的是，市面上有很多打着"7天矫正地包天"幌子的虚假。地包天矫正是个系统工程，需要医生制定个性化方案，千万别相信这些速成方法。

矫正地包天的常见疑问

Q：地包天矫正疼吗？

A：刚开始会有轻微不适，一般3-5天就能适应。

Q：矫正会影响吃饭吗？

A：刚开始可能需要吃软一点的食物，适应后就能正常进食。

Q：30岁还能矫正吗？

A：年龄不是问题，只要牙周健康都可以矫正。

如果发现自己或孩子有地包天的情况，建议尽早到正规医院的口腔正畸科检查。医生的评估和合理方案，才能确保矫正和。