牙周病初期症状有哪些？如何预防和治疗？

很多人刷牙时发现牙龈出血，却不当回事，其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要发生在牙齿周围的支持组织，包括牙龈、牙槽骨等。如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。

为什么会得牙周病？

牙周病的主要原因在于口腔清洁不到位。当我们吃完东西后，食物残渣会在牙齿表面形成一层薄膜，这就是牙菌斑。如果不及时清除，牙菌斑会逐渐硬化变成牙结石。这些牙结石会刺激牙龈，导致发炎。长期下去，炎症会向深层发展，终牙周组织。

除了口腔卫生习惯不好外，吸烟、压力大、免疫力低下、糖尿病等都可能增加患牙周病的风险。有些人因为遗传因素，也更容易出现牙周问题。

牙周病的几个发展阶段

牙周病的发展是一个渐进的过程： - 牙龈炎：这是早期的阶段，表现为牙龈红肿、出血，但这时牙齿周围的骨头还没有受到。 - 轻度牙周炎：炎症加重，牙龈开始退缩，牙周袋形成，可能有轻度口臭。 - 中度牙周炎：牙槽骨开始被，牙齿可能出现轻微松动。 - 重度牙周炎：牙槽骨大量丧失，牙齿明显松动，甚脱落。

如何判断自己是否患有牙周病？

平时可以多留意这些信号： 1. 刷牙时牙龈出血 2. 牙龈发红肿胀 3. 牙龈退缩，牙齿看起来变长 4. 牙齿松动 5. 持续的口臭 6. 牙齿之间有缝隙变大 7. 咬合时感觉不适

如果出现以上症状，建议尽快到正规口腔医院检查。医生会通过探诊、X光片等方式评估牙周状况。

牙周病要怎么治疗？

根据病情程度，治疗方式也不同： 1. 基础治疗：主要是洁治和刮治，也就是我们常说的洗牙和深层清洁。通过超声波或手工器械去除牙齿表面的菌斑和结石。 2. 药物治疗：在急性炎症期，可能需要配合使用抗菌药物。 3. 手术治疗：对于的牙周炎，可能需要进行牙周翻瓣手术等。 4. 维护治疗：治疗后需要定期复查，保持口腔卫生。

预防牙周病的小妙招

预防永远比治疗更重要，平时可以这样做： 1. 每天少刷牙两次，每次不少于3分钟 2. 学会使用牙线清洁牙缝 3. 每半年到一年洗一次牙 4. 戒烟或减少吸烟 5. 均衡饮食，多吃富含维生素C的食物 6. 定期进行口腔检查

关于牙周病的常见疑问

问：洗牙会不会伤害牙齿？
答：正规的洗牙不会损伤牙齿。很多人觉得洗牙后牙齿敏感，其实是因为牙结石清除后，原本被覆盖的牙根暴露所致。

问：牙龈出血还能不能刷牙？
答：一定要继续刷牙。牙龈出血本身就是牙龈有炎症的表现，更应该保持口腔清洁。建议使用软毛牙刷，轻柔刷洗。

问：牙周病能治好吗？
答：早期牙龈炎可以完全，但如果已经发展到牙周炎阶段，治疗主要是控制病情发展，防止进一步恶化。

牙周病虽然常见，但危害不容小觑。建议大家平时多关注口腔健康，发现问题及时治疗。记住，保护好牙齿就是为健康投资，一口好牙可以让你受益终身。