补牙到底好不好？做完十年的人告诉你真实感受

很多人捂着半边脸冲进口腔科时，脑子里大概就转着一个念头：赶紧把牙补上！但真正躺上治疗椅那一刻，心里又忍不住嘀咕：这牙补了到底能撑多久？会不会越补越坏？今天我们就来好好补牙这件事。

什么情况下非得补牙不可？

当你喝冰水突然倒吸一口气，或是嚼东西时猛地疼一下，多半就是蛀牙在敲警钟了。早期的蛀斑只是牙齿表面有些发黑或浅坑，这时候及时修补不仅过程简单，还能省下不少钱。如果等到冷热刺激疼、夜间自发疼，可能就伤到牙神经了，那时单纯的补牙可能解决不了问题，甚需要做根管治疗。

有些人觉得小黑点不碍事，结果硬生生拖到牙齿破洞，食物嵌塞导致蛀洞越来越深。更麻烦的是邻面蛀牙，从外面根本看不出来，等到发现时往往已经殃及牙神经。所以定期口腔检查真的能帮我们提前避开很多麻烦。

现在主流补牙材料怎么选？

目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金坚固耐磨，但颜色显眼，多用于后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，强度稍弱；复合树脂颜色接近真牙，粘接性强，适合前牙美学修复。

很多患者会纠结选贵的还是性价比高的。其实材料选择要看具体位置和蛀洞大小。后牙承力大可能需要更耐磨的材料，前牙则更多考虑美观。医生会根据你的咬合情况、蛀牙位置给出合适的建议。

补完牙就一劳永逸了吗？

肯定不是！补牙材料有使用寿命，正常使用情况下树脂材料能维持5-8年。日常咀嚼磨损、啃咬硬物（比如开啤酒瓶、啃骨头）都可能导致修补材料脱落或破损。另外如果口腔卫生维护不到位，牙齿还可能再次蛀坏，甚出现继发龋。

重要的是定期复查。建议每半年到一年检查一次补牙边缘是否密合，有无染色或裂隙。就像车要年检一样，补过的牙也需要检查才能及时发现问题。

这些补牙后的注意事项很多人不知道

刚补完牙两小时内好不要进食，24小时内避免用该侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，立即咀嚼可能导致材料变形或脱落。如果补的是深龋，刚开始几天可能会有轻微冷热敏感，通常一周左右会逐渐消失。

万一出现持续自发痛、咬合痛或夜间痛，要尽快回医院检查，可能是牙髓炎或需要调整咬合。千万别想着"忍忍就过去了"——小问题拖成大问题，治疗成本可就翻倍了。

特别提醒：这两类人更要重视补牙

孕妇和青少年尤其要关注牙齿健康。孕期激素变化容易引发牙龈炎，呕吐反酸也会腐蚀牙面。建议备孕前就做好口腔检查。青少年爱吃甜食、刷牙马虎，窝沟蛀牙很常见，及时做窝沟封闭能有效预防蛀牙。

总的来说，补牙本身不可怕，可怕的是拖延和不重视。发现蛀牙早处理，选择正规医疗机构，做好术后维护，才能让补过的牙陪伴我们更长久。毕竟，原装牙齿永远是好的。