洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

说到洗牙，很多人反应是：“我每天认真刷牙，还需要洗牙吗？”其实，刷牙和洗牙根本不是一回事。牙齿表面和牙龈边缘有些死角是牙刷根本刷不到的，日积月累就会形成牙结石。牙结石就像水壶里的水垢，光靠刷是刷不掉的，必须通过设备才能清除。

洗牙在医学上称为“洁治”，是通过超声波震动把牙齿表面的牙结石、牙菌斑震碎，再用水流冲走的过程。很多人担心洗牙会损伤牙齿，这完全是个误解。牙齿外层的牙釉质硬度非常高，正规的洗牙操作不会对它造成损伤。相反，长期不洗牙，牙结石堆积反而会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙周炎，时甚会引起牙齿松动。

洗牙能解决哪些问题？

洗牙不仅能清除牙结石，还能有效预防口腔疾病。当你发现刷牙时容易出血、牙龈红肿、口腔有异味，这些都可能是牙结石在作祟。通过洗牙，可以消除这些症状，让牙龈健康。

还有很多人关心洗牙能不能美白牙齿。这里要说明的是，洗牙主要目的是清洁，虽然能去除牙齿表面的色素沉淀，让牙齿原本的颜色，但并不能改变牙齿本身的颜色。如果想要牙齿变得更白，可以考虑的美白项目。

洗牙的过程是怎样的？

正规的洗牙通常包括以下几个步骤：首先，医生会进行的口腔检查，了解牙齿和牙龈的状况；接着使用超声波洁牙机去除大块的牙结石；然后进行喷砂，清除牙齿表面的色素沉淀；后进行抛光，使牙齿表面光滑，不易再次沉积色素。整个过程大概需要30-60分钟，根据个人口腔情况有所差异。

洗完牙后，有些人会觉得牙齿敏感，或者牙缝好像变大了。这其实是因为清除了原先填满牙缝的牙结石，露出了牙齿本来的面貌。敏感症状通常在一周左右就会缓解，不用过于担心。

洗牙的价格参考

目前市面上洗牙的价格差异较大，从几十元到几百元不等。普通的超声波洁牙价格相对亲民，一般在百元以内。如果选择包含喷砂、抛光的精品洁牙套餐，价格会稍高一些。还有一些升级项目，比如使用更舒适的新式洁牙设备，价格会更高。

建议大家选择正规的医疗机构进行洗牙，既能，也能确保。一些小诊所价格虽然便宜，但可能存在消毒不严格、操作不规范等问题，反而可能对牙齿造成伤害。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但对于吸烟人群、喝茶咖啡较多的人，或者本身容易长牙结石的人，可以适当缩短洗牙间隔，比如每6个月一次。如果有牙周病的患者，可能需要更频繁地进行维护。

定期洗牙不仅是保持口腔健康的重要方式，也能及早发现口腔问题。很多口腔疾病在早期是没有明显症状的，通过定期的口腔检查和洗牙，可以做到早发现、早治疗。

选择洗牙服务时，重要的是选择正规的医疗机构和的医生。好的洁牙师不仅能把牙齿洗干净，还能在整个过程中让你感到舒适，并及时给出的口腔护理建议。

保持口腔健康是个长期的过程，除了定期洗牙外，日常的正确刷牙、使用牙线同样重要。只有把护理和日常维护结合起来，才能拥有健康的口腔环境。