牙周治疗一定要做吗？关于牙龈出血的你可能不知道

早上刷牙时看到牙刷上有血丝，咬一口苹果发现留下红印子，很多人会嘀咕“近上火了吧”。但你可能不知道，这些看似平常的小症状，往往是牙周病的早期信号。今天我们就来牙周治疗这件事——它离你并不遥远。

牙龈为什么会“叛变”？

我们的牙齿并不是孤军奋战，牙龈、牙槽骨和牙周膜共同组成了一支“护卫队”。当口腔清洁不到位时，细菌会在牙齿表面形成牙菌斑，时间一长变成坚硬的牙结石。这些“敌人”会不断刺激牙龈，导致红肿、出血，也就是牙龈炎。

如果此时还不干预，炎症就会向深层蔓延。牙龈开始退缩，牙齿看起来“变长”，牙槽骨被悄悄侵蚀，牙齿逐渐松动——这就是牙周炎。更麻烦的是，研究显示牙周炎可能和糖尿病、心血管疾病存在关联。

这些信号别硬扛

很多人觉得“牙疼才要看医生”，其实牙周病早期可能不痛不痒。以下情况建议尽快检查： - 刷牙或使用牙线时经常出血 - 牙龈颜色暗红，触碰时感觉绵软 - 口臭持续存在，漱口也难消除 - 牙齿间出现缝隙，或者假牙突然不合套

尤其要注意的是，吸烟人群的牙龈可能不会明显红肿，但牙周往往更。孕期女性由于激素变化，也容易出现妊娠期牙龈炎。

治疗没有想象中可怕

听到“牙周治疗”四个字，有些人脑补出电钻声声的画面。其实根据病情不同，治疗方式差异：

基础治疗：针对早期问题，医生会用超声器械清除牙龈上下的牙结石（洗牙），抛光牙面。可能配合局部用药，整个过程和常规洗牙体验相似。

进阶处理：对于形成牙周袋的情况，可能需要进行龈下刮治。现在很多机构采用舒适化治疗，配合表面麻醉几乎无感。

维护阶段：治疗结束后，医生会制定3-6个月的复诊计划，用工具检查菌斑控制情况，就像给牙齿做“年度体检”。

日常护理的三大误区

很多人知道要保护牙齿，但方法可能适得其反：

误区一：拼命用力刷牙 横向大力刷牙会磨损牙齿，还会导致牙龈退缩。建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙龈呈45度角小幅振动）。

误区二：回避使用牙线 牙刷只能清洁60%的牙面，牙缝需要牙线或间隙刷帮忙。初次使用可能出血，坚持一周后情况通常会改善。

误区三：依赖漱口水 某些漱口水确实能抑制细菌，但长期使用可能口腔菌群平衡。漱口永远不能替代机械清洁。

预防比治疗更重要

与其等到需要治疗，不如从今天开始做好这些事： - 每年1-2次洁牙，就像给牙齿做大扫除 - 刷牙后对着镜子检查牙龈颜色（健康牙龈呈淡粉色） - 控制血糖和压力水平，这些都会影响牙龈健康

牙齿是我们使用频率高的器官之一，却常常被忽视。下次看到牙龈出血时，别再简单归咎于“上火”。及时的评估，可能帮你避免日后更复杂的治疗。毕竟，没有什么比原装牙齿更好用的“假牙”。