洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就明白了

很多人对洗牙这件事一直有疑问：明明每天刷牙，为什么还要专门去洗牙？洗完牙会不会让牙齿变松？今天就带大家了解一下洗牙这件事，看看它到底有没有必要。

什么是洗牙？

洗牙的术语叫"洁治"，就是用器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。很多人以为刷牙就能把牙齿清洁干净，其实刷牙只能清除牙齿表面60%左右的污垢。那些藏在牙缝和牙龈边缘的顽固污垢，必须通过洗牙才能清除。

为什么要定期洗牙？

首先，牙结石是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因。这些沉积物会刺激牙龈，引起红肿出血。久而久之，牙龈会萎缩，牙齿可能松动脱落。其次，洗牙能预防口臭。牙结石和食物残渣容易滋生细菌，是口臭的罪魁祸首。后，定期洗牙还能早期发现牙齿问题，及时处理可以避免更的牙齿疾病。

洗牙的常见疑问

很多人担心洗牙会让牙齿变松，这是一个误区。洗牙后感觉牙齿松动，是因为牙结石被清除后，牙齿回到原本位置。如果已经出现牙齿松动，说明牙周问题已经很，需要及时治疗。

还有人觉得洗牙会让牙齿变敏感。这通常在牙结石较多的情况下出现，因为牙结石覆盖了牙根，清除后牙齿会暂时对冷热敏感，一般几天后就会缓解。

洗牙的正确频率

建议成年人每6-12个月洗一次牙。如果是吸烟者、经常喝茶喝咖啡的人，或者牙周状况较差的人，可能需要3-6个月洗一次。儿童和青少年也需要定期检查牙齿，但洗牙频率要根据具体情况而定。

洗牙后的注意事项

洗牙后24小时内避免食用过冷过热的食物，不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮品。刷牙时要轻柔，使用软毛牙刷。如果出现轻微敏感，可以使用感牙膏。如果牙龈出血持续超过两天，建议及时复查。

选择正规医疗机构很重要

洗牙虽然是个小项目，但还是建议选择正规医疗机构。医生会根据牙齿情况制定适合的洁治方案，避免损伤牙齿和牙龈。不要贪图便宜选择非正规场所，不的操作可能会对牙齿造成伤害。

定期洗牙是保持口腔健康的重要一环，就像汽车需要定期保养一样。通过今天的介绍，相信大家对洗牙有了更清楚的认识。为了牙齿健康，记得按时预约牙医哦！