补牙要趁早！这份超全补牙指南解决你的牙齿问题

当你喝冰水突然牙疼，或是照镜子发现牙齿上有黑线时，补牙这件事就该提上日程了。很多人抱着"等疼了再治"的想法，结果小洞拖成大洞，后不得不做根管治疗甚拔牙。今天我们就来关于补牙那些你必须知道的事。

什么情况下需要补牙？

牙齿出现这三种信号就要注意：一是牙齿表面出现黑色或褐色斑点，刷牙也刷不掉；二是吃冷热酸甜食物时有短暂刺痛感；三是用牙签能戳到牙齿上的小洞。这些都在提示你可能出现了龋齿，也就是常说的蛀牙。医生会用探针检查龋坏程度，配合X光片判断是否需要补牙。

补牙材料怎么选？主流选择有这些

目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金虽然结实耐用，但颜色不美观；玻璃更适合儿童乳牙；复合树脂是现在的主流选择，颜色接近真牙，还能直接粘接不用磨除太多健康牙体。具体选哪种要结合龋洞位置、大小以及你的预算，医生会给出建议。

补牙全过程

很多人害怕补牙是因为不了解过程。其实正规操作就四步：先清除腐烂牙质，再消毒窝洞，然后用材料分层填充，后调整咬合抛光。全程的秘密在于局部麻醉，现在用的超细针头进针时几乎没感觉。整个流程大约30-60分钟，浅龋一次就能完成。

补牙后注意事项

刚补完牙的2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人在补牙后会有轻微酸胀感，这是正常现象，一般3-5天会消失。要特别提醒的是，如果出现持续自发疼痛或咬合不适，要及时复诊检查。

关于补牙的常见误区

"补牙会把牙洞越磨越大"是典型的误解，实际上医生只会去除腐烂部分。"补牙材料会致癌"更是谣传，正规机构使用的都是通过认证的材料。还有人认为"补过一次就一劳永逸"，其实补牙后更要做好日常清洁，否则可能发生继发龋。

如何延长补牙使用寿命？

做好这三点能让补牙多用好几年：使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法；每半年做一次口腔检查；少吃粘性大的糖果。记住，补牙不是终点，养成良好的口腔卫生习惯才是关键。

早补牙就是在省钱

比起等到牙神经发炎再做根管治疗，早期补牙能省下70%以上的费用。以北京地区为例，单颗树脂补牙价格在300-800元，而根管治疗加上牙冠可能要花费3000-6000元。牙齿问题不会自愈，拖延只会让问题更。

如果发现牙齿有问题，建议尽早到正规医疗机构检查。的牙医会根据你的具体情况制定合适的治疗方案。记住，对待牙齿问题，预防大于治疗，早发现早处理才是明智的选择。