牙痛怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法

半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的方式告诉你，遇到牙痛时到底该怎么办。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因其实很简单。常见的就是蛀牙，当细菌侵蚀到牙髓时，那种抽痛感会让你坐立不安。牙龈发炎也会引起持续性的胀痛，特别是吃东西时会更明显。还有些人因为智齿位置不正，反复发炎导致疼痛。牙齿敏感的人，喝口冰水都能疼得倒吸凉气。

快速止痛的5个家庭方法

1. 盐水漱口是的方法。一杯温水加半勺盐，含在嘴里30秒再吐出，每天3-4次。盐水能减轻牙龈肿胀，暂时。

2. 冷敷是个好办法。用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。低温能麻痹神经，减轻痛感，还能消肿。

3. 丁香精油可以应急。棉签蘸一点点精油，轻轻点在疼痛的牙齿周围。丁香中的丁香酚是天然的止痛成分，但注意别碰到牙龈。

4. 非处方止痛药也能帮忙。布洛芬这类药物能减轻炎症和疼痛，但一定要按说明服用，不要空腹吃药。

5. 保持头部抬高。睡觉时多垫一个枕头，避免集中在头部加重牙痛。

这些情况必须马上看医生

家庭疗法只能暂时缓解，如果出现以下情况，请立即就医：疼痛持续超过2天、脸部明显肿胀、发烧、耳朵也感到疼痛、张嘴困难。这些可能是感染的信号，拖延治疗可能导致更的问题。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单。每天刷牙两次，使用含氟牙膏；每顿饭后用牙线清洁牙缝；每半年洗一次牙；少吃粘牙的甜食。特别要注意的是，很多人刷牙时用力过猛，反而会损伤牙龈。正确的刷牙方式是用软毛牙刷，以画圈的方式轻轻清洁。

关于牙痛的几个误区

往牙洞里塞止痛药？错！这样会灼伤口腔组织。用白酒漱口能消毒？白酒浓度不够，反而刺激伤口。牙不疼就不用看牙医？很多牙病初期是没有感觉的。记住，任何偏方都比不上的牙科治疗。

牙痛虽然常见，但每个人的情况都不一样。本文提到的方法只能作为应急参考，如果疼痛持续或加重，一定要及时到正规医院就诊。保持口腔健康，才能吃嘛嘛香，笑容灿烂。