为什么要定期洗牙？看完这篇文章你就懂了

很多人对洗牙这件事存在误解，觉得只要每天认真刷牙就不需要洗牙了。其实这是个的误区。今天就让我们来洗牙这件事，告诉你为什么定期洗牙这么重要。

牙齿清洁的盲区

即便你每天刷牙三次，使用牙线，还是会有清洁不到位的地方。牙齿表面和牙龈边缘会慢慢堆积牙菌斑，时间久了就会钙化形成牙结石。这些牙结石就像水泥一样牢固地附着在牙齿表面，普通刷牙根本无法清除。

特别是下前牙的舌侧和上后牙的颊侧，这些地方特别容易堆积牙结石。不信的话，你对着镜子看看牙齿后面，是不是有些黄色的硬块？那很可能就是牙结石。

牙结石的危害比你想象的更大

牙结石不仅影响美观，更重要的是会危害口腔健康。它会持续刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血。如果不及时处理，炎症会向下发展，牙周组织，终可能导致牙齿松动脱落。

很多人觉得"我的牙齿很健康，从来不疼"，但等感觉到疼痛时，往往问题已经比较了。牙周病就是这样，它发展缓慢但力强，被誉为"无声的牙齿"。

洗牙到底是怎么一回事？

洗牙上叫"洁治"，是通过超声波的高频振动，将牙结石从牙齿表面震碎脱落。整个过程不会损伤牙釉质，就像用铲子铲除墙壁上的污垢一样。

正规的洗牙一般包括以下几个步骤：首先用超声波洁牙机去除大块的牙结石；然后用喷砂或抛光去除牙齿表面的色素沉着；后可能会建议做牙周冲洗上药。整个过程大约需要30-60分钟，根据每个人的具体情况会有所调整。

关于洗牙的几个常见疑问

很多人担心洗牙会让牙齿变松。其实洗牙后感觉牙齿松动是因为原本被牙结石"固定"的牙齿暴露出来了。这些牙齿本身已经因为牙周病而松动，洗牙恰恰是帮助它们得到治疗的机会。

洗完牙感觉牙缝变大也是类似的原因。这不是洗牙造成的，而是因为去除了长期堆积的牙结石，让真实的牙缝显现出来。如果继续放任牙结石堆积，牙缝会越来越大，终导致牙齿脱落。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。如果已经有牙周病，可能需要更频繁一些，具体要听从牙医的建议。吸烟、喝茶、咖啡的人，牙结石形成速度会更快，可能需要缩短洗牙间隔。

特别提醒的是，次洗牙可能会有些不适应，因为长期堆积的牙结石突然被清除掉了。但坚持定期洗牙后，每次的不适感会明显减轻。

选择正规机构很重要

现在市面上洗牙的价格差别，从几十元到几百元不等。建议选择正规医疗机构的口腔科或的口腔诊所。价格过低的地方可能会偷工减料，而一些夸大的机构则可能存在过度医疗的问题。

洗牙是一项基础但重要的口腔护理措施。它不能替代日常刷牙，但能弥补日常清洁的不足。为了长久的牙齿健康，建议把定期洗牙纳入你的健康计划中。

记住：预防胜于治疗。现在花点时间护理牙齿，将来才能拥有健康的牙齿享受美食。你的牙齿值得更好的呵护。