儿童牙科护理：从乳牙到恒牙的全程守护指南

当孩子次露出缺了门牙的笑容，很多家长才意识到儿童牙科的重要性。其实，从颗乳牙萌出开始，孩子的口腔健康就需要科学管理。今天我们就来，如何在不同阶段为孩子做好牙齿护理，避免踩坑。

乳牙期：容易被忽视的关键阶段

不少家长认为“乳牙反正要换，不用太在意”，这是大的误区。乳牙从6个月左右开始萌出，到2岁半基本长齐，它们不仅影响孩子的咀嚼功能和营养吸收，还直接关系到恒牙的发育和面部骨骼生长。

建议家长这样做： 1. 萌出颗乳牙时，就用纱布沾温水轻轻擦拭牙床 2. 2岁后使用儿童专用牙刷，选择含氟量500ppm以下的牙膏 3. 避免奶瓶喂养时间过长，防止“奶瓶龋”

换牙期：这些信号要警惕

6-12岁是乳恒牙交替的混合牙列期，这时容易出现三个问题： - 乳牙滞留（旧牙没掉新牙就长出来） - 恒牙萌出位置异常 - 龋齿高发（后牙咬合面沟壑深易藏食物残渣）

如果发现孩子出现以下情况，建议及时就诊： ✓ 乳牙松动超过3个月未脱落 ✓ 新牙从牙龈侧面长出 ✓ 牙齿排列明显拥挤或错位

青少年期：矫正黄金期别错过

12岁左右恒牙基本萌出完毕，是牙齿矫正的佳时期。常见的错颌畸形有四种表现： 1. 龅牙（上前牙突出） 2. 地包天（下牙包住上牙） 3. 牙齿拥挤（牙弓空间不足） 4. 深覆颌（上牙覆盖下牙超过1/3）

现在的主流矫正方式中，金属托槽性价比高，隐形矫治器更美观，而功能性矫治器适合颌骨发育异常的情况。具体选择哪种，需要正畸医生评估牙根发育程度、咬合关系等指标。

日常防护：比治疗更重要的事

预防永远比补救更有效，这三个习惯要从小培养： - 每天早晚刷牙各3分钟，推荐使用“圆弧刷牙法” - 饭后及时用牙线清理牙缝（儿童专用牙线棒更好操作） - 每3-6个月做一次涂氟，大牙萌出后尽早做窝沟封闭

特别注意要控制甜食摄入频率，比起吃糖的总量，频繁摄入甜食对牙齿伤害更大。喝完酸奶或果汁后，建议用清水漱口。

家长关心的5个问题解答

1. Q：乳牙蛀了要不要补？ A：必须补！否则可能影响恒牙胚，甚导致恒牙釉质发育不全。 2. Q：孩子抗拒看牙怎么办？ A：选择儿童齿科专科诊所，医生会采用“告知-演示-操作”的分步引导法。 3. Q：几岁开始定期检查？ A：建议颗乳牙萌出后6个月内做次口腔检查。 4. Q：牙齿外伤怎么应急处理？ A：完全脱落的恒牙要捏住牙冠部，用生理盐水冲洗后立即放回牙槽窝，或浸泡在冷牛奶中尽快就医。 5. Q：矫正牙齿必须拔牙吗？ A：约60%病例需要拔牙，具体要根据牙弓长度差决定，现在也有推磨牙向后等替代方案。

记住，孩子的牙齿问题越早干预越好。下次带孩子检查牙齿时，不妨问问医生这三个建议：当前年龄段的口腔发育重点、需要警惕的不良习惯、适合的预防性治疗项目。做好这些，孩子的灿烂笑容就有了健康。