洗牙能美白牙齿吗？医生洗牙的5个常见误区
近在后台收到不少粉丝提问："洗牙能让牙齿变白吗？""听说洗牙会伤害牙齿是真的吗？"。作为从业10年的医美编辑，今天就来这个看似简单却存在很多认知误区的牙齿护理项目。
洗牙到底洗的是什么？
很多人以为洗牙就是给牙齿"洗澡"，其实名称叫"龈上洁治"。我们每天刷牙时，总有些地方清洁不到位，牙菌斑会慢慢钙化形成牙结石。这些坚硬的小石头会刺激牙龈，导致出血、口臭，时还会引起牙周病。洗牙就是通过超声波震动，把这些"牙齿垃圾"清理干净的过程。
需要特别说明的是，健康的牙齿本身是淡黄色的，洗牙只能去除表面色素沉积和牙结石，牙齿本来颜色，并不是很多人想象的"美白"。如果想改善牙齿颜色，需要选择的美白项目。
关于洗牙的5个
1. 洗牙不会让牙缝变大
有些人洗完牙感觉牙缝变宽，其实是原本被牙结石填满的缝隙露出来了。如果放任不管，这些结石会继续牙龈和牙槽骨。
2. 洗牙过程酸软是正常现象
当长期被结石覆盖的牙根暴露时，会出现短暂敏感。一般1-2周就会适应，使用感牙膏可以加快。
3. 出血说明更需要洗牙
刷牙出血往往是牙龈发炎的信号，及时洗牙能阻止炎症发展。正规操作下，出血量会随着牙龈健康改善而减少。
4. 洗牙频率因人而异
普通人建议每6-12个月洗一次，吸烟、喝茶咖啡多的人可能需要3-6个月一次，具体要听医生的评估建议。
5. 孕妇更需要定期洗牙
孕期激素变化容易引发牙龈炎，孕中期(4-6个月)是相对的洗牙时间，能有效预防"妊娠期龈炎"。
这些情况不适合立即洗牙
虽然洗牙是基础护理，但有些情况需要暂缓：
- 急性口腔溃疡发作期
- 患有出血性疾病未控制
- 装有心脏起搏器者（需改用特殊设备）
- 传染病期
特别提醒糖尿病患者，血糖控制稳定后再洗牙，并提前告知医生用药情况。
洗牙后要注意的3件事
1. 避免刺激饮食
刚洗完牙的1-2天内，尽量不吃过冷过热、辛辣等刺激性食物，让牙龈有个期。
2. 正确使用牙线
医生建议即使每天认真刷牙，也要配合使用牙线清理牙刷够不到的牙缝，这个习惯能延长洗牙。
3. 观察情况
如果洗牙后持续疼痛超过3天，或者牙龈肿胀加剧，要及时复诊检查，不要自行服用药。
关于价格的实话实说
普通超声波洗牙市场价在200-500元之间，差价主要取决于：
- 所在城市消费水平
- 医疗机构资质（医院/正规医美机构）
- 是否包含抛光、喷砂等附加项目
- 医生操作经验
要警惕某些机构几十元的引流，可能会存在：
1. 只做简单清洁，不处理龈下结石
2. 使用劣质耗材损伤牙釉质
3. 后续推销其他项目
后想说，洗牙就像给牙齿做体检，既是治疗也是预防。与其等到牙痛难忍花大钱治疗，不如养成定期护理的好习惯。下次洗牙时，不妨多和医生交流你的口腔状况，获得个性化建议。
