洗牙是怎么一回事？湖州鼎植口腔医院给你讲清楚

说到洗牙，很多人可能反应是“是不是就是给牙齿洗澡？”，也有人觉得“洗牙会不会把牙缝洗大？”“会不会伤牙齿？”。其实，洗牙在口腔医学上称为“洁治”，是维护口腔健康非常基础且重要的一步。今天，我们就来好好聊一聊洗牙这件事。

为什么要洗牙？每天都刷牙还不够吗？

就算我们每天认真刷牙，也难免有清洁不到位的地方。尤其是牙齿缝隙、牙龈沟这些隐蔽位置，容易积累牙菌斑和牙结石。时间一长，不仅容易引起口臭、牙龈出血，还可能发展成牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动。洗牙就是通过的医疗器械，把这些“顽固分子”清除，预防口腔问题发生。

洗牙有哪些方式？疼不疼？

目前常见的洗牙方式是超声波洁牙。它是通过高频振动来震碎牙结石，再用水流冲洗干净。整个过程大多数人都可以接受，基本不疼。如果牙结石比较多、牙龈炎症明显，可能会有轻微酸胀或出血，这都属于正常现象，洗完牙一两天就会缓解。对于牙结石较少或比较敏感的人，也可以选择喷砂洁牙或手工洁治，体验会更温和一些。

洗牙会不会把牙缝洗大？损伤牙釉质？

这可能是关于洗牙大的误解。洗牙本身并不会把牙缝洗大，而是清除了原本填塞在牙缝里的牙结石。这些结石清除后，牙缝“露”出来了，所以有人会觉得牙缝变大了。其实这正说明你的口腔已经积累了不少问题，洗掉反而是好事。另外，规范的洗牙操作并不会损伤牙釉质。牙釉质是人体坚硬的组织，的洁牙头和工作方式都是在范围内运作的。

哪些人特别需要定期洗牙？

一般来说，建议成年人每半年到一年洗一次牙。以下几类人群尤其需要注意：经常抽烟、喝茶或咖啡的人，容易有色素沉淀和牙结石；戴牙套的人，清洁难度大，死角多；牙龈爱出血、口腔常有异味的人；以及糖尿病患者等全身性疾病患者，口腔抵抗力较低，更需预防牙周病。

洗完牙之后要注意什么？

刚洗完牙的一两天内，尽量避免吃过冷、过热、过酸等刺激性强的食物。因为此时牙结石刚被清除，牙根可能有轻微暴露，比较敏感。同时要认真刷牙，配合使用牙线，这样才能延长洗牙的，保持口腔清爽。如果洗牙后出现持续牙龈出血或剧烈酸软，建议及时医生复查。

写在后

洗牙并不是一项“美容项目”，而是一项基础的健康投资。定期洗牙能有效预防牙周疾病，帮助我们尽早发现潜在的牙齿问题。一口健康的牙齿，才能让我们吃得好、笑得更自信。如果你还没有洗牙的习惯，不妨把它安排进你的年度健康计划里。

湖州鼎植口腔医院作为市定点单位，设有的牙周病科，规范的洁牙服务及口腔健康指导。关注口腔健康，从洗牙开始，愿大家都拥有一口健康好牙。